Higiene Natural para Iniciantes

Basicamente, nesse livro estão os principais pontos, conceitos e dicas práticas de forma resumida e didática, pois será somente no dia a dia, quando você estiver diante do seu bebê que a mágica vai acontecer, quando se permitir conectar profundamente com as necessidades primitivas do mini humano diante de vós e se encorajar enfim a posicioná-lo comunicando a permissão para eliminar com relaxamento, empatia, afetividade, comunicação e carinho!

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Veja o que você vai encontrar no livro "Comunicação de Eliminação ou Higiene Natural Infantil Para Iniciantes" de Fernanda Paz:

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📌 O que é a Comunicação de Eliminação (CE) ou Higiene Natural Infantil (HN)?

• Definição: Técnica ancestral que consiste em identificar e atender os sinais de xixi e cocô dos bebês, proporcionando a eles condições fisiológicas adequadas para a eliminação, com o uso consciente e reduzido das fraldas.

• Objetivo: Atender as necessidades fisiológicas com consciência, respeito ao corpo do bebê, fortalecendo o vínculo com os cuidadores.

🚫 Crítica ao uso excessivo de fraldas:

• Impacto histórico: Fraldas descartáveis surgiram apenas nos anos 1960. Durante milhares de anos, bebês eliminaram sem fraldas.

• Impacto ambiental: Cada bebê gera cerca de 1 tonelada de lixo não reciclável em fraldas. Uma única fralda leva 500 anos para se decompor.

• Impacto financeiro: O gasto familiar com fraldas e itens relacionados ao uso de fraldas pode chegar a R$ 3.000 por criança.

• Malefícios à saúde: Inclui assaduras, infecções urinárias, constipação, disfunções urinárias (como perdas de xixi e xixi na cama), desconforto emocional, atraso no desfralde e até alterações na pisada, fatores emocionais e relacionados à auto estima na adolescência.

✅ Benefícios da Comunicação de Eliminação:

• Saúde física: Reduz assaduras, infecções, cólicas e constipação.

• Desenvolvimento emocional: Bebê mais tranquilo, dorme melhor, mama melhor e se sente atendido.

• Economia: Menor uso de fraldas, lenços, pomadas e remédios.

• Ecologia: Redução drástica no lixo ambiental.

• Conexão pais-bebê: Reforço do vínculo afetivo e maior entendimento das necessidades do bebê.

🧠 A fisiologia por trás:

• Bebês nascem com conexões neurológicas básicas para perceber bexiga e intestino cheios.

• Estudos indicam que recém-nascidos têm resposta cortical à bexiga cheia, ou seja, eles sentem quando querem eliminar.

• A posição de cócoras facilita a eliminação, promovendo relaxamento do períneo e dos esfíncteres.

🔎 Como identificar os sinais de eliminação xixi e cocô:

Sinais de cocô, ​Sinais de xixi, ​Sinais individuais, Sinais noturnos. 

🕑 Momentos oportunos para ofertar o penico:​

🍼 HN e Amamentação:

• Fortemente conectadas! 

• Dicas práticas:​

💤 HN Noturna:

• O objetivo não é acordar o bebê, mas atender suas necessidades caso ele acorde incomodado.

🌱 Como começar na prática:​

🎯 Dicas finais:​

💬 Depoimentos:

✅ Principais vantagens em uma frase:

"Mais saúde, menos lixo, menos gastos, mais conexão, menos sofrimento, mais amor."

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